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  很多人動(dòng)不動(dòng)就長(zhǎng)口腔潰瘍，這是“上火”最明顯的標(biāo)志?？谇粷冇绊戇M(jìn)食不說(shuō)，還嚴(yán)重影響心情。那到底什么是上火，又是什么引起上火的呢？

  1、“上火”是什么

  “上火”其實(shí)是中醫(yī)學(xué)中的專(zhuān)用名詞，當(dāng)我們出現(xiàn)咽喉干痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口干舌痛以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等癥狀時(shí)，就是中醫(yī)所說(shuō)的“上火”。但這僅僅是一層膚淺的意思，如果你偶爾胃痛，可能就是上了胃火，有的時(shí)候你咳嗽不止也許就是上了肺火，如果你心煩、失眠那可能就是上了肝火。如果要追根溯源的話，那么點(diǎn)火之人就是你自己的體質(zhì)和你的日常習(xí)慣。

  2、滅火需尋緣

  如果我們要滅火的話，那就必須尋源。那么“火”又是如何產(chǎn)生的呢？其實(shí)，存在于我們身體里的火并不是什么壞東西，火其實(shí)也代表著我們每個(gè)人的生命跡象。俗話說(shuō)得好“有火則生，無(wú)火則死”，就是這個(gè)道理。我們每個(gè)人的身體都是陰陽(yáng)平衡的，但當(dāng)身體中兩種力量互相博弈時(shí)，我們就會(huì)上火。所以火也分實(shí)火和虛火。實(shí)火就是體內(nèi)陰正常陽(yáng)過(guò)亢，而虛火就是陽(yáng)正常，而陰偏少。

  3、五臟六腑之火

  心火：分虛實(shí)兩種，虛火表現(xiàn)為低熱、盜汗、心煩、口干等；實(shí)火表現(xiàn)為反復(fù)口腔潰瘍、口干、小便短赤、心煩易怒等。

  肺火：主要表現(xiàn)為干咳無(wú)痰、痰中帶血、咽疼音啞、潮熱盜汗等。

  胃火：分虛實(shí)兩種，虛火表現(xiàn)為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔；實(shí)火表現(xiàn)為上腹不適、口干口苦、大便干硬。

  肝火：表現(xiàn)為頭痛、面紅目赤、口干咽疼、脅肋疼痛、尿黃便秘，甚至吐血。

  脾火：表現(xiàn)為口唇干燥、煩渴易饑、舌苔白等。

  腎火：主要表現(xiàn)為頭暈?zāi)垦?、耳鳴耳聾、發(fā)脫齒搖、睡眠不安、五心煩熱、形體消瘦、腰腿酸痛等。

  原來(lái)心煩意亂也可能造成口腔潰瘍產(chǎn)生，所以我們一定要時(shí)刻暗示自己保持好良好心情，用意念打退疾病的侵襲。

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